Et si on faisait la sieste au travail (pour mieux travailler, hein) ?

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Lutter contre le sommeil est un combat difficile. Souvent, perdu d’avance. Quand les paupières s’alourdissent, que les bâillements s’enchaînent, difficile de résister. Le problème c’est que ce besoin physiologique se manifeste sept jours sur sept. Et plus particulièrement après le déjeuner, à l’heure où il faut retourner travailler.

La sieste au travail … article Rue89

Travailler 11 h par jour accroît les risques d’être victime d’un infarctus

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Selon l’expression consacrée, le travail, c’est la santé. Pas exactement… si l’on s’en tient à une étude menée par des chercheurs de l’University college de Londres et reprise par The Daily mail. D’après leurs travaux, passer plus de 11 heures au travail augmente les risques d’être victime d’un infarctus.

Publiée dans la revue Annals of internal medicine, cette étude s’est attachée à étudier le cas de 7.000 fonctionnaires gouvernementaux du quartier Whitehall, à Londres, sur une période qui s’étale sur onze ans. Les scientifiques ont ensuite établi la moyenne d’heures de travail effectué quotidiennement par chacun.

Une majorité de Français dit travailler avec plaisir

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Malgré un contexte économique morose, une majorité de Français se rend au travail avec plaisir et un tiers juge son activité épanouissante, selon un sondage TNS-Sofres-Logica pour l’hebdomadaire Pèlerin.

D’après cette enquête publiée en janvier 2010, 80% des Français déclarent aller « assez souvent » (28%) ou « tous les jours ou presque » (52%) au travail avec plaisir.
Ils ne sont que 18% à affirmer le contraire.

Pour les personnes interrogées, le travail est synonyme « d’épanouissement personnel » (34%) et permet de « trouver sa place dans la société » (33%). Ils sont 32% à le considérer comme « une contrainte pour gagner de l’argent ».

Suivant un clivage déjà constaté lors de la contestation contre la réforme des retraites l’an dernier, les plus heureux au travail sont les cadres et les professions intellectuelles (92%). Le chiffre descend à 73% chez les ouvriers.

De même, les cadres privilégient l’intérêt du travail (79%) alors que les ouvriers mettent en avant la rémunération (75%).

Le sondage a été réalisé du 10 au 13 décembre 2010 auprès d’un échantillon de 1.000 personnes représentatif de l’ensemble de la population âgée de 18 ans et plus.

Plus d’un Français sur trois estime négliger son bien-être au profit de son travail

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Plus d’un Français sur trois a du mal à mener de front les différents aspects de sa vie (travail, couple, famille…) et ne trouve pas suffisamment de temps pour s’occuper de son bien-être, selon une enquête Ipsos rendue publique lundi. Elle relève aussi les difficultés croissantes dans le monde du travail.

Faute de temps pour mener tout de front, les Français ont le sentiment de négliger leur sommeil (59 %), leur couple (57 %) et leur corps (55 %). Et pour les parents, les loisirs avec les enfants (62 %). D’ailleurs, répondent-ils, s’ils avaient plus de temps, 46 % des Français expliquent qu’ils s’accorderaient plus de détente et de sommeil.

Néanmoins, 77 % pensent qu’en s’organisant un minimum, ils finiront plus ou moins par arriver à concilier tous les aspects de leur vie. Mais, pour plus de la moitié (52 %), c’est l’argent qui manque le plus pour atteindre cet objectif.

Enquête BION (laboratoire Merck)- Ipsos réalisée du 3 au 8 septembre auprès d’un échantillon représentatif de 1 000 personnes âgées de 15 ans et plus, interrogées par Internet (méthode des quotas).

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